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Rat & Tat
Coaching Blog

Hier finden Sie nützlich und hilfreiche Artikel über Coaching. Rat und Tat - aus der Praxis, für die Praxis!

Selbstcoaching: Entscheidungen treffen, die sich gut anfühlen Teil 1/2

selbstcoaching entscheidungen treffen 1 webJeder Mensch muss täglich Entscheidungen treffen, kleine und große, im Privatleben, als auch im beruflichen Bereich je nach Verantwortung. Ihnen fällt es schwer Entscheidungen zu treffen oder Sie treffen Entscheidungen und dann fühlt es sich nicht gut an? Coachen Sie sich selbst! Um etwas ändern zu können, sollte man zunächst wissen woher es kommt. Erfahren Sie spannende Informationen in meinem Coachingblog-Artikel.

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Ziele erreichen

ziele erreichenSie haben schon viele Artikel zum Thema Ziele erreichen gelesen und sind Ihrem Ziel doch kein Stück näher gekommen? Aus meiner jahrelangen Coachingpraxis in der Arbeit mit unterschiedlichsten KlientInnen können Sie sich vermutlich den einen oder anderen wertvollen Tipp mitnehmen und bisherige Hürden überwinden.

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Selbstcoaching - So setzen Sie Ihre Neujahrsvorsätze um

das jahr 2018Zumeist wenn sich das Jahr dem Ende zuneigt und das neue Jahr vor der Tür steht, blicken viele Menschen auf das vergangene Jahr zurück. Manche Menschen wundern sich, dass das Jahr wie im Flug verging, sie nur die Hälfte von dem geschafft haben, was sie sich vorgenommen haben. Dann sind sie etwas betrübt und denken sich, im neuen Jahr werde ich es anderes machen. Andere wundern sich und sind erstaunt wie ausgefüllt und ereignisreich das letzte Jahr war, es ging mehr als erwartet, sie blicken mit Dankbarkeit auf das vergangene Jahr zurück und freuen sich auf das nächste Jahr. Wie Ihr letztes Jahr auch immer verlaufen ist, wenn Sie sich bereits Vorsätze und Ziele für das neue Jahr aufgestellt haben, ist Ihnen diese Selbstcoachinganleitung womöglich eine gute Unterstützung. Es ist eine Kurzanleitung aus meiner Coachingpraxis, damit Sie Ihre privaten als auch beruflichen Vorsätze in die Tat umsetzen können.

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Das 1x1 der Persönlichkeitsentwicklung – wesentliche Bausteine für die persönliche Entwicklung

persoenliche entwicklungWie viel von unserer Persönlichkeit genetisch (angeboren) ist oder sich aufgrund der vielfältigen Einflüsse von Erziehungsmaßnahmen, Umweltbedingungen bzw. Sozialisation entwickelt, ist auch unter Experten nicht vollends geklärt. Klar ist jedoch, dass wir unser Leben in jedem Moment lenken durch unser eigenes Tun und Handeln, unsere Entscheidungen und Einstellungen. Somit können wir das eigene Leben auch bewusst in die gewünschte Richtung entwickeln und so zu unserer Persönlichkeitsentwicklung beitragen.

Nachfolgend finden Sie wesentliche Bausteine, die Sie womöglich in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen können.

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Life Coaching – „Glück und glücklich sein“ ein beliebtes Coachingthema

glueck life coachingWelche Rolle spielt Glück und glücklich sein im Life Coaching?
Bevor ich mit jemandem meine Coachingarbeit beginne, übermittle ich im Vorfeld einen Fragebogen, damit meine Kunden ihr Anliegen niederschreiben und Ziele für die Zusammenarbeit definieren. Es ist möglich auf dem Life Coaching Fragebogen mehrere Ziele anzugeben, jedoch sollten diese in ein Ranking gebracht werden. Bei einem Drittel der Fragebögen kommt Glück und glücklich sein als Ziel in unterschiedlicher Rangreihenfolge vor. Im Life Coaching spielt somit bei jedem dritten Kunden Glück eine wichtige Rolle.

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Christian Ploy, Coach & Mediator in Wien

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